Beroepskeuze. Depressie. Social Media & Internet Verslaving. Gelukshormonen.
Voor ouders en opvoeders
6 Japanse technieken om luiheid te overwinnen.
- ikigai. Discover your purpose
- Kaizen. Focus on small improvements
- Pomodoro. 25′ bezig, 5′ rust
- Hara Hachi. Max 80% vol eten
- Shoshin. Pak alles aan alsof je een beginner bent
- Wabi-sabi. In actie komen is beter dan perfectie nastreven